Smontaggio ammortizzatori

Ragazzi ho un problema, devo cambiare le molle alla mia punto ma oggi ho provato a smontare gli ammortizzatori davanti ma non riuscivo a svitare i bulloni del 19 e la brugola di 5... Sapete come é possibile fare??

attenzione! spero tu abbia già escogitato come tenere la molla compressa (oppure hai l'attrezzo apposito)
gli ammo me le sono tirati giù da solo, preferibilmente stai a macchina abbassata, ci vuole un bel pò di svitol e altrettanto coraggio

cmq il mio consiglio è di farlo fare a un meccanico, non si sa mai che si spezzi l'innesto della brugola (non saresti il primo)

Infatti é quello che stavo pensando di fare, avevo deciso di farmelo da me perche qua i meccanici per cambiare 4 molle stanno sui 300€ per cui....